Damen Schwebebalken
Schwebebalken

Obwohl der Schwebebalken nur 10cm schmal und nicht elastisch ist, zeigen die heutigen Kunstturnerinnen an diesem Ger?t ?bungen, wie sie vor noch nicht allzu langer Zeit am Boden zu den Highlights gez?hlt haben. Sogar Schraubensalti auf dem Ger?t werden bereits souver?n beherrscht. K?r?bungen am Schwebebalken d?rfen bis zu 90 Sekunden dauern und m?ssen ?ber die gesamte L?nge des Ger?ts ausgef?hrt werden. Die Turnerin hat akrobatische und gymnastische Elemente sowie besondere H?hepunkte und harmonische Verbindungen in ihrer K?r zu vereinen, um eine hohe Note erhalten zu k?nnen. Eine akrobatische Serie besteht beispielsweise aus einem Rad mit anschlie?endem Flickflack und R?ckw?rtssalto, eine gymnastische Serie k?nnte z.B. aus einer Drehung gefolgt von einem originellen Sprung bestehen. Sechs weitere "Besondere Anforderungen" m?ssen in einer vollwertigen K?r neben exzellenter Bewegungstechnik, Ausdruckskraft und K?rperhaltung erf?llt werden: Eine Akrobatikserie mit mindestens zwei Flugelementen, eine gymnastische oder gymnastisch/akrobatische Verbindung aus zwei oder mehreren Elementen, eine 1/1 Drehung auf dem Fu? oder Knie, ein Sprung mit 180?-Querspreizwinkel, eine Stand- oder St?tzwaage sowie ein schwieriger Abgang. Die gesamte Ausf?hrung der K?r sollte den Eindruck erwecken, dass die Turnerin auf dem Boden - und nicht auf dem nur knapp ?ber fu?breiten Ger?t aktiv ist. Die L?nge des Balkens betr?gt ?brigens 5m, die H?he 120 cm.

Pflicht

Die Bewertung der ?bung beginnt mit dem Absprung vom Sprungbrett oder von der Matte. Bei Ang?ngen ist ein Sprungbrett erlaubt. Unterlagen unter dem Sprungbrett sind grunds?tzlich nicht gestattet, es sei denn, die Wettkampfleitung hat f?r den konkreten Wettkampf eine entsprechende Entscheidung getroffen. Der Anlauf beinhaltet einen Anh?pfer vor den Abg?ngen. Bei fehlendem Anh?pfer bei Abg?ngen erfolgt kein Abzug. Die Armf?hrungen sind freigestellt. Sie m?ssen jedoch dem ?bungsablauf angepasst sein, damit die ?bung ein harmonisches und rhythmisches Ganzes bildet. Um gegengleiches Turnen zu erm?glichen ist jeweils ein Schritt mehr oder weniger erlaubt.

Karenzzeit:

Bei einem Sturz auf das Ger?t oder vom Ger?t ist eine Unterbrechung von 10 Sek. er-laubt (die Zeitnahme beginnt, wenn die Turnerin nach dem Sturz auf den F??en steht). Die Karenzzeit ist beendet, wenn die Turnerin sich wieder auf dem Ger?t befindet. Wird die ?bung nicht innerhalb der Karenzzeit wieder aufgenommen, gilt die ?bung als beendet.
 
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